WEBINAR ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA LA PERDIDA DE GRASA

Un curso dirigido a personas que desean potenciar sus conocimientos en protocolos avanzados para la pérdida de grasa. 


Beneficios del curso 

​Este Webinar te aportará los conocimientos suficientes para aprender las diferentes estrategias nutricionales para la pérdida de grasa, minimizando las posibles pérdidas musculares. Aprenderás como funciona tu cuerpo a nivel fisiológico para eliminar la grasa rebelde y te daré un ejemplo práctico de como elaborar tu propio protocolo.


Temario del curso 

1.- Grasas ¿ Son necesarias?

2.- Funciones de los lípidos.

3.- Hormonas implicadas: insulina, glucagón, leptina, ghrelina...

4.- Fisiología de la perdida de grasa.

5.- Balance energético. "TEORIA CICO"

6.- Calorías vs Macronutrientes.

7.- Peso vs antropometría

8.- Tipos de macronutrientes y su respuesta fisiológica

9.- Recomendaciones de macronutrientes y ejemplo práctico.

10.- ¿ Cual es la mejor dieta para la pérdida de grasa?

11.- Efecto Rebote.

12.- Aspectos importantes de la dieta cetogénica.

13.- Ayuno intermitente.

14.- Refeed​


Duración del curso

​90 minuto

Fecha

Descargable en diferido desde el momento de la compra durante 7 días.


Requisitos para el acceso

Sin requisitos especiales


A quién va dirigido 

Este curso va dirigido a todas las personas con interés en profundizar conocimientos sobre la pérdida de grasa basada en la evidencia científica más actualizada.

Si tu actividad profesional está relacionada con el ámbito alimentario: dietética, nutrición, salud, deporte. ¡Apúntate!


Testimonios

Muchas gracias por este webinar. Me será de gran ayuda y no tardaré en poner en practica todos los conocimientos aprendidos.

Almudena ibañez
Dietista-Nutricionista

Me ha servido mucho el curso ya que el contenido es muy práctico, está muy bien explicado y se hace muy ameno. Deseando poder realizar un nuevo curso con Antonio.

Pedro Blasco
Fisioterapeuta

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