SALMÓN ¿ DE QUÉ COLOR LO PREFIERES?

salmon

El salmón de picifactoría que consumimos en nuestras casas normalmente, no tiene la misma calidad nutricional que el salvaje.

Este no es un post para crear alarmismo, pero sí para que tomes conciencia de cual es la mejor decisión a la hora de comprar pescado azul.

Hoy le damos un repaso al tema en Lasdietasengordan.com

Sabemos desde hace años, que el salmón mas consumido (picifactoría) no es demasiado beneficioso para la salud, y su consumo no para de crecer. LEER MÁS

AUNQUE LA NOCILLA SE VISTA DE SEDA, NOCILLA SE QUEDA

Después de la polémica suscitada por las cantidades de azúcar oculto de muchos de los productos industriales comercializados, la industria empieza a despertar.

Hoy te doy mi opinión sobre los procesados sin azúcar o con stevia y porque tampoco deberíamos tomarlos.

Recientemente saltaban las alarmas en redes sociales por el nuevo producto de Nocilla. LEER MÁS

Entorno obesogénico ¿Como influye la publicidad ?

entorno obesogenico

Hoy quiero compartiros mi opinión acerca del poder que ejerce la industria sobre nuestras decisiones y como favorecemos entre todos el entorno obesogénico que nos esta llevando a cifras desorbitadas de obesidad infantil.

Piensa que los niños obesos de hoy, serán los adultos enfermos del mañana.

Es por eso que tenemos que empezar a actuar y a concienciar a la población del poder de las decisiones y la importancia de la educación nutricional desde edades tempranas.

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5 MOTIVOS PARA NO CONSUMIR REFRESCOS

refrescos

Después de la polémica sobre los impuestos aplicados en Cataluña a las bebidas carbonatadas, hoy te te explico porque no deberías consumir refrescos diariamente.

Partamos de la siguiente premisa: el ser humano solo necesita agua para hidratarse.

Los refrescos o bebidas carbonatadas no son sanas, lo siento. Aunque sean light, zero o le coloquen el nombre de tu hijo en la lata. LEER MÁS